银屑病怎么抗复发

银屑病是一种慢性皮肤炎症性疾病，它的特点是反复发作、难以治愈和易于复发。因此，一旦患者初次治疗成功，就需要采取相应的预防措施来防止其复发。以下是几种防止银屑病复发的方法：

1. 合理饮食：

银屑病与饮食习惯有着密切的关系。病人在日常生活中应尽量少吃辛辣的食物、油腻的食物、海鲜、蟹、蛋黄等高胆固醇及高脂肪的食品。大量饮水，并适当注意补充维生素，如维生素D、维生素A、锌等，可帮郑州牛皮癣医院指出，助提高皮肤的抵抗力，预防皮肤炎症。

2. 避免紫外线照射：

阳光中的紫外线可促进角质细胞增生，导致新皮肤细胞过快地堆积在表面，形成银屑病病灶。因此，在户外活动时，患者应注意遮阳、戴帽和避免长时间暴露在阳光下。同时，医生大可向患者告知使用不会刺激皮肤的防晒霜或隔离霜的必要性，以便更好地保护皮肤。

3. 心理调节：

一些研究发现，银屑病患者的生活中往往伴随着工作压力、学业压力、家庭压力等等。而心理过度激动、忧郁、紧张、焦虑等情况也会引起发病和加重病情。因此，患者应尽量保持平静乐观的心态，减少心理压力。

4. 综合治疗：

银屑病的治疗不能仅仅依靠单一的方法，而是需要多种治疗手段综合治疗，例如中药、物理疗法、光疗、口服药、生物制剂、外用药、食疗等。病人应根据个人的情况选取相应的治疗方案，避免盲目治疗或长期服药导致身体产生耐药性。

总之，银屑病的复发与患者的个人生活方式、饮食、心理、治疗等因素密切相关。因此，只有通过合理的生活方式、良好的心理调节和有效的综合治疗，才能预防银屑病的复发发生。